林作 Jo Lam・斯多葛生活哲學

斯多葛哲學幫你解決 99% 生活難題

你唔係諗得少,係冇人教過你點諗。

哲學是甚麼

斯多葛,原來係街頭學問

我們懂得思考工作,又怎樣思考人生?

  1. 愛智慧

    philosophy 源於古希臘語,原意是「愛智慧」。古希臘、古羅馬人把人生哲學同數學、邏輯放在一起學。

  2. 沉船之後

    據古代記述,商人 Zeno 遭遇沉船,來到雅典,開始接觸哲學。

  3. 柱廊講學

    他在雅典的柱廊(Stoa)講學,路過的人都可以停下來聽;斯多葛因此得名。

上至皇帝,下至奴隸

斯多葛走進不同的人生:皇帝、政治家、老師,也有奴隸出身的人。

  1. 羅馬皇帝

    Marcus Aurelius

    他是羅馬皇帝,也在《沉思錄》中寫下對自己的提醒。

  2. 政治家

    Seneca

    他是富有的羅馬政治家,也曾擔任 Nero 的導師。

  3. 奴隸出身

    Epictetus

    他曾是奴隸,獲釋後教授哲學,後來在希臘繼續教學。

  4. 兩度被流放

    Musonius Rufus

    他曾兩度被流放,也是 Epictetus 的老師。

點解香港人要學斯多葛?

  1. 諗得多,唔等於識諗

    我們習慣思考功課和工作,面對人生選擇時,卻未必知道從哪裏開始。

  2. 先分清可控與不可控

    斯多葛重視檢視自己的判斷:哪些由你決定,哪些不在你的控制之內。

  3. 用在每天的選擇

    這裏談的是如何思考日常選擇,不是能量、吸引力法則或玄學。

追求卓越專注可控負責任
林作用一個三角形,整理課堂的三個核心:追求卓越、專注可控、負責任。 斯多葛哲學是什麼? →
林作站在投影幕旁講課

林作 Jo Lam

「全香港最出名的失敗者。」

林作這樣形容自己。他曾就讀牛津,做過大律師、英文補習老師和保險顧問,一次又一次轉換跑道;今天教授斯多葛生活哲學。

  • 牛津大學文學碩士
  • 顧問接觸超過 2,000 位真實個案
看林作的故事

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  • 「我係一個好易內耗同好 care 人哋既批評既人。上完三堂之後……心態上同思維上都俾到我有唔同既諗法。」

    九月班學員
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  • 「好務實,直接,有效,我做決定快左」

    經歷事業及個人瓶頸
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  • 「有好多之前諗唔通亦冇人話俾我知既想法,原來係可以排解,原來做人係可以舒服d」

    上完三晚
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  • 「慶幸喺不知所措嘅情況下遇到你,令我諗通左好多野,開始對返生活有憧憬」

    報名前後遇上人生低潮
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  • 「之前既我好易緊張咩都驚一餐同好在意人地點睇我,依家心態完全唔同左,亦知點去應對。」

    家長・實體堂學員
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  • 「至於可唔可以解答到我自己本身嘅問題就未知,始終實踐嗰 part 係最重要」

    實體堂學員
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